淙淙溪水流过沙地，冲刷土层泥沙阻塞一样，而大概运行一周之后，这种清气的暖意逐渐消散，变得冰冷了起来，如退潮一般，退回来，带着杂质，化作浊气，从口鼻之中呼出去。
一吸一呼，循环往复。
清气入，荡涤身体，携带杂质，化作浊气而出。
后天之躯，便在这样的一呼一吸之间，不断地提升开发着。
这种感觉，与这个星球上各种修炼内气的武道秘策之中，所描述的内气运行周天的感觉一模一样，但问题是，只有在李牧修炼【先天功】的时候，才会出现，而不是像这个星球的武者一样，每一次修炼之后，都可以将内气留在体内，化作己身的力量，而李牧修炼完【先天功】之后，这样的热流会完全消散，不会再体内停留一丝一毫。
这就是症结所在了。
按照老神棍的说法，【先天功】共分为十二层，每一层都有不同的妙用，与【真武拳】有着相似的奥义，但相比较【真武拳】，【先天功】的修炼速度要更慢一点，所以李牧如今第一层还未臻至圆满。
【先天功】与【真武拳】，更像是内功与外功的区别。
李牧无法确定，等到第一层大圆满之后，无法蓄住内气的状况会不会改变