算是踏入了化劲，但锋芒足够，却有许多不圆润的地方，与顶尖高手还是有一些差距。”
赵妍道：“师父，最近我在读一些古代的武学典籍的时候，时常会看到气沉丹田这四个字，气应该指的就是气血，那丹田在什么位置呢？”
“丹田其实是道教内丹派修炼精气神的术语，后来被武道先驱引用过来，我先前说过，武学练到了高层次，讲究的不再是肉体的修炼，而是精神和气血的修炼，因此武道的丹田跟道家修炼精气神的丹田是相同的。道家内丹大师葛洪的《抱朴子》上认为，人体有三丹田，两眉间者为上丹田，在心下者为中丹田，在脐下者为下丹田。我们练武之人常说的丹田实际上指下丹田。但因为道门并没有给出下丹田的具体位置，所以武学家引用过来时也产生了不同的见解和流派，有的认为是在脐下三寸，有的认为是在脐下一寸半，向内半寸。”
“那您意守丹田的时候，守的是哪个位置？”赵妍问道。
龙青道：“我守的是第二种，也就是脐下一寸半，向内半寸的位置。”
赵妍点点头。
龙青接着道：“守哪个位置气势并不重要，重要的是要把精气神凝聚成一个点，这是丹道最大的难关！能做到这一点，丹道就