二者缺一不可，甚至精神占的分量更重一些。其实不只是武道，在佛教、道教的修行之中，也是一样，到了最高境界，肉体只是一个皮囊，精神却可以永生。相对来说，武道并没有摆脱对肉体的依赖，但精神对武道的促进作用是非常显著的！”
楚浩、穆林二人都在用心聆听，他们知道，这是绝世高手极其宝贵的经验，任你多少金钱都换不来一句，龙青顿了一会儿，继续道：“其实从突破暗劲开始，精神就已经开始起作用，在精神的辅助之下，全身的力量才能整合到一处，爆发出暗劲。在化劲之时，精神的作用更加明显，需要以精神辅助训练全身的协调，让暗劲通达全身各处。到丹道时，精神的作用首次超过肉体，所谓丹道，丹的意思既是圆也是红，所谓圆，就算精神圆满无破绽，所谓红就是气血，以精神归藏气血。你们先前的训练更加注重肉体力量、技巧的训练，相对来说，对精神的训练较为放松，因此越到后期，你们的进步会愈加缓慢，并且，单纯的肉体训练很难发挥出肉体的全部潜力，肉体潜力的深层次激发，需要精神力量的高度参与。而我有意识的让妍妍将肉体与精神训练并举，所以相对来说，她的进步要快于你们，而且，精神力量也有助于自身敏感度和洞察力的提高，这也是为什么她能预测