门遁甲的第一门和第二门是在脑袋上的，第三门在脖子上，第四门从脖子往下数，直到第七门，第八门是在心脏之中，这也是为什么开八门必死的原因，你在心脏中开了个门，不死才怪，当然如果你的心脏足够强劲，或者可以在八门后马上治疗，可能不会死。
不过虽然有这样的副作用，但是如果照着八门遁甲练习的话，是可以提升自己的查克拉的，因为那八门开了之后，会拥有大量的查克拉，但如果长时间练习的话，就算没有开门，那交界处也会因为长时间的练习变的没有那么坚固了，就像是在门上面有缝隙一样，会从缝隙中露出查克拉来的。而其中的佼佼者就是木叶白牙旗木朔茂，他虽然没有可以使用八门遁甲的身体，可是长时间的练习，也使得他的速度力量强于别人，传说旗木朔茂是唯一一个不开门练到第七门的家伙。
后来许多人都想学旗木朔茂，可惜由于不开门的话，那增加的力量，是非常的微弱的，很多人急于求成，受不了力量的**，就开了门，结果却毁了自己，所以时间久了之后，八门遁甲就全部沦为禁术了，以后要想学的话，都要先进行测试，才允许学。
当然这点主要是那些普通的木叶忍者，那些大家族的忍者，还是有人学的，因为大家族是可以想