坐在沙发上，缓了口气。
唐颖坐在他身旁，正吃着面包配牛.奶。
其实她的饭量，真的不算大。
除了被饿的两天外，平常一顿饭，一块面包一盒牛.奶，便能吃饱了。
唐颖忽然问了句：“你准备参加奥运会吗？”
她在房间内，便听到‘咚咚咚’的响声。
虽然健身房有做隔音处理，但是张诚没有关门。
而张诚从吃完午饭后，便在健身房里折腾。
等到唐颖起chuang时，张诚已经折腾了三个多小时了。
不停的运动，等到满身是汗，便开始休息，然后喝水……
一直这样循环着。
张诚回答道：“我要变强，目前只能先增加肌ròu的力量，回头去健身馆找找，弄点蛋白粉。”
关于增肌的方式，张诚自然清楚。
想要大块的肌ròu，便需要不停的锻炼，然后在过程中，吃下大量的蛋白粉。
肌ròu纤维在锻炼的过程中，会撕裂，会被破坏，然后为了适应更大的负荷量，便会长出更加强壮的肌ròu。
“……”唐颖呆了几秒钟的时间。
她知道