海棠书屋 > 科幻小说 > 绝天叶帝 > 第108章 半星灵宗
    叶然才不信会有什么特别的感觉,她看着叶天凌说道“换一种别的训练方式。”

    “不行!”叶天凌拒绝。

    “这姿势太丑了,我不能接受!”叶然。

    “如果人长的漂亮,无论做什么姿势都不会丑,除非你认为自己丑?”叶天凌。

    叶然沉默了一会儿,她美眸瞪了叶天凌一眼,旋即便双手抱头,然后一下一下的下蹲着!

    “蹲到脚后跟才算真正的下蹲!”叶天凌。

    叶然照做,她封禁了自己的修为,以她现在的体魄,做一千个下蹲不成问题。

    “度太慢了!加快!”叶天凌催促道。

    叶然深呼吸了一口气,这叶天凌真是气人!

    她微微提升了度,平均每一个呼吸能有一个下蹲。

    叶天凌看到这里,心里不禁想歪了,叶然这幅样子,又让他想起了君若曦。

    正常来说,一个呼吸能下蹲三次,才算标准。

    “以一个呼吸三个下蹲的标准,不然不合格,无法打磨你的道心。”叶天凌说道。

    叶然又提升了一个层次的度,她心中羞恼。

    这姿势实在是有失她的气质。

    而此时,云梯


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