悟空等人离开了平顶山后，一路向西。
当晚，几人找到了一户人家借宿。悟空和吃完饭就和唐僧等人说了一.声然后进了空间戒指。进了空间戒指，悟空找到他的几个女人，和几女打了一个招呼然后把叫百花羞叫到一边进了她的房间。
因为这里只有百花羞是黄花闺女。只有黄花闺女的真气才能更多的提供真气给悟空。悟空打开《周易参同契》。《周易参同契》中的修炼分为三个阶段，第一阶段是百日筑基，这个阶段是将身.体调节到最佳状态，为日后的修炼打下基础的必要措施。
它要求在这阶段的一百天里，做到意守丹田，将人的神.经、内分泌系统平衡调节到最好状态。气功是最好、最自然的调节人体神.经、内分泌平衡的自然方法之一，但悟空他们自己所修练的仙法更好。
在此阶段，可同时服用一些调节神.经、内分泌平衡的药物，道家秘传的“百日丹”是一种很好的神.经、内分泌平衡调节药物。第二个阶段是止泄固元，这个阶段实质上是锻炼、提高外身.体的耐受刺激的强度（阈值）。同时也学习抑制大脑的性兴.奋方法，使得“阳相调而稳固”。
第三阶段是“内丹”两人合炼，到了此阶段，男女就做到了“调