起了身子，以冥想代替睡眠。
海伦娜很疑惑：“你这是在做什么？”
“我在冥想。”
海伦娜无语：“神经病吧，大晚上的不睡觉，还冥想。”
汤米无奈，拿出了记载冥想的那本魔法书，递给了海伦娜：“你也可以试试的，冥想比睡眠质量要高，保证能让你第二天精神一整天。”
不信邪的海伦娜打算试试，拿着这本书看了起来，学着里边记载的方法，同样坐起冥想了起来。
海伦娜在这方面的天赋似乎很高，很快变沉下心进入到了冥想的放空思想状态。
海伦娜很快就感受到了冥想的奇妙，这种感觉让她不想停下来。
一直到天亮之后，两人才先后从冥想状态中退出，确实如汤米所说，冥想过后，精神头格外的好，甚至海伦娜还感觉到了身体当中有一团可以被她所控制的能量在流转。
“简直太神奇了，汤米，这本书你从哪里买的，我也去买一本。”
“那你可能要失望了，这书可是非卖品，弄到它，我可是花费了一番心思呢。”
海伦娜听了撇了撇zui，开始穿衣起chuang了。
目送海伦娜离开，汤米有些无奈