“好吧，那我就说说吧，我的方法可能有些不同”金元顿了顿后说道“大宗师之后就是凝练罡气，十成的真气可凝练一层罡气，罡气大成之后就开始压缩罡气于丹田形成一颗金丹，浑^圆如珠方为大成，到时候就能御空飞行，金丹之后按照你们的修炼方法就是丹碎成婴为元婴，元婴不灭而你不灭，我只能说道这里了，元婴之后就要破碎虚空了会去哪里我也不知道”。金元对众生诉说着。
萧峰他们听后也是惊讶不已，原来大宗师后面还能提升这么多。本来都以为大宗师之境已经到了尽头了，现在才发现原来自己是井底之蛙了，今后努力修炼吧只要突破元婴没有意外就不死了，不死的YouHuo谁能拒绝得了。
“二哥，那怎么才能突破大宗师，凝练罡气”。虚竹问道。
“呵呵，没有人知道怎么凝练罡气，只能靠你们自己，每个人都方法都不一样，最普通的就是压缩真气到一定程度就会产生罡气，那样只是最普通的罡气”。金元提醒道。
“二哥，罡气还分高低吗，最高级的是那种”，段誉迷茫的问道。
“罡气当然分高低了，其中以金，木，水，火，土，五行，风，云，雷，电，四变，为高级别的罡气，但yin阳生死之极至