的机会，抱圆的双手散开，或是指，或是掌，再加上两条腿的配合，一根根的紫竹被击向外侧，又极快的弹回。
这是一项极为艰难和惨烈的训练，叶良辰清楚的记得十岁时自己站到两根紫竹间笑着说两根竹子还不容易对付时的轻松，随后四根竹子时的吃力，八根竹子时的大汗淋漓，十六根竹子时，自己躺到chuang上浑身上下被打的遍体鳞伤，而现在是六十四根，这需要高度的集中精神，由于上面被捆绑住，被击出的每一根竹子都是会反弹回来的，而且回来的力量和速度又极快，所有的过程都是在一瞬间发生的，也就是说，你击退了这根竹子你就要记住什么时候再去击退它才有可能不被竹子偷袭，要记住这六十四根竹子的动向，才能不被快速反弹的竹子给抽伤，而身体的素质也决定着这种训练能否成功，出拳固然要快要及时，但是稍有疏忽，只差丝毫也会落得失败的下场。
叶良辰记不清楚这是多少次练习了，经过这么长时间的训练，他已经掌握了每一根竹子的运动路线和精确的弹回时间，手中的掌拳运用的越发自如而连贯，两条腿在紫竹间不断的轻点弹射，动作飘逸而自然，远远看去就像在竹林间飞舞一样。
叶良辰越来越顺手自在，心也平静了许多，似乎在这