大技巧，甚至在上舞台前都会进行相应的练习。现在西方表演流派中的很多形体训练，以及放松训练，比如木偶练习、放大缩小练习都是从亚历山大技法演化来的。”
“原来是这样。”张艺谋对亚历山大技法并不感兴趣，他更想知道张然是如何让倪旎入戏的，效果怎么会这么好，“那倪旎到底是怎么入戏的呢？”
张然笑了笑，继续往下讲：“倪旎不知道亚历山大技法，再加上我选的是形式感特强的星形动作，她以为这是拜台仪式的一部分，并不知道这是让人放松的形体训练。由于在拜台之前，我告诉她演员源自于巫觋，拜台能够得到神灵庇护；还告诉她，张婧初、以及我带的学生都会进行拜台仪式，而且拜台后效果非常好。等倪旎拜完台，她感觉特别轻松，就非常吃惊，觉得自己好像真的得到神灵庇护了。当然，她内心未必真的相信神灵，但由于我之前对她施加了心理暗示，在她潜意识里还是相信拜台之后真的能够演好，她的信念感也提升了。这样一来，她在面对克鲁斯的时候，就变得从容很多，就能够正常入戏，自然就顺利的把这场戏演出来了！”
张一谋会演戏，而且是大陆第一位a类电影节影帝，他知道演员表演涉及到心理学，但从来没有见过谁能够把心理技