皓心中疑惑，忙沉入心神 ，仔细查看起来了。
大约一个小时后，宋皓抬起头，脸上却露出一丝古怪的神 色，这《吃饭修仙》比自己想象的，还要博大精深许多。
而一开始，自己的理解也有误，除了普通食物的胡吃海喝，想要修炼迅速，也需要一些特别的灵食做为配合。
灵食，宋皓在青灵门的时候已经接触过，顾名思 义，乃是修仙者或者说仙厨以特殊手法烹饪出来的食物。
不仅色香味俱佳，而且与灵丹妙药一样，具有各种不可思 议的效果……某种程度上，甚至还要胜过灵丹妙药的。
听起来是不是有些离谱？
但灵食就是这么神 奇的事物。
而灵食一般情况下，分做两种。
普通灵食与稀有灵食。
先说普通灵食。
顾名思 义，这种灵食是以普通原料或者修仙界常见的原料，烹饪而成地。
举个简单的例子，普通的大米，煮出来就是普通的饭，但假如在烹饪的过程中，辅以仙厨的技艺。
那就可以烹饪出灵粥。
效果与一些低等的灵丹妙药相同。
是不是不可思 议？