上，那它很快就会坏掉，而且如果你看电视的时间长了，就要把它关掉休息一下，你们自己的眼睛也要休息休息。你们说，是不是这个道理。”纪闻闻的例子举得很生动形象，“你们的身体和电视机一样，除了工作也需要休息，而且还需要补充食物和水分。”</p>
“今天我要和你们讲的是如何养成这些对身体有好处的习惯。首先吃饭的时候要坐着吃，不要站着或蹲着吃，更不要端着碗到处跑。”纪闻闻说着朝程子轩看了一眼，见他低着头脸有些发红。</p>
“吃饭之前，我们可以先喝一点点汤，这样做可以使我们的消化器官huo dong起来，起到促进消化的作用，为接下来吃饭做准备，。”纪闻闻一边说着，突然注意到蔡吉和程子轩都朝她身后望着在，她回过头一看，原来是张偲站在那里正看着她。</p>
“张偲大哥，”纪闻闻有些意外，不过心里却十分开心。站在外面的张偲像一位等待孩子放学的家长，又像一个等待情侣下班的男人，久违的温馨感让纪闻闻的心里暖暖的。</p>
“看你正在给他们上课，就没有打扰你，”张偲笑了笑说到。</p>