的单子，将它发到大家手里可以方便提前进行了解。
“体质训练，果然是以跑步为主，不过加入了游泳倒也不错。”
“还有负重、仰卧起坐等以力量为主的锻炼。”
“固定滚轮、旋梯、弹性跳跃网、秋千、转椅，这些是练什么的”
“灵活性吧，还有心肺功能。”
“心理训练这上头没说，不知道会是什么样呢。”
“我觉得生存训练是最关键的，你看，刚才不是说咱们后面会去斯匹次卑尔根岛吗，那里属于极地圈，生存环境肯定十分恶劣。”
随着训练科目的单子被传到每一个人的手里，会堂中变得热闹起来。
“我们需要在这里训练多久”就在大家都沉浸于讨论中时，陈斌突然站起来提问道。
“两个月，”台上的官员给出了准确的答复。
“看来时间还挺赶的。”陈斌想了想对大飞说道，“灜东这边的事情还得跟兴宇他们安排一下。”
上次两人一走也是数月，这次还加上了陈婷，三个人届时离开崇明的期间，灜东治安大队在人手方面势必会出现紧缺的情况，陈斌有些放心不下这边。
会议结束之后，陈婷和孟捷也过