武器,再结合百戏图里的一些特殊江湖手段,就综合能力而言,其实已经堪称一流了。至少在面对霍泽口中具有一流身手的小芬时是轻松占据上风的。
二人时常讨论,次数多了,孙大娘见李牧野求道之心甚诚,一天忽然心血来潮便决定传他一手修心养神 的小术叫无想导引术。此术为孙氏祖先药王孙思 邈所创。李牧野一听是孙思 邈创的,顿时大为感兴趣。
那孙思 邈崇尚养生,并身体力行,由于他通晓养生之术,年过百岁而视听不衰。将儒家、道家以及外来古印度佛家的养生思 想与中医学的养生理论相结合,创造出许多切实可行的养生方法。有的流传于民间,有的则只传与弟子和嫡传后代。孙大娘说的这导引术乃是家传,想来不是一般的大路货。
见闻习修下,果然不同凡响。
孙大娘讲道:存想思 念,令见五脏如悬磬,五色了了分明。又说:每日初起面向午,展两手于膝上,心眼观气,上入顶下达涌泉,天天如此,名曰迎气。常以鼻引气,口吐气,小微吐之。调气需辅以叩齿、咽津法和呼吸吐故纳新的六字调气法。又道:味归形、气归精、味伤形及气殇精,饮食气味相宜,则生精养形,气味相恶不调,则殇精损形,即“食能排邪而安脏腑,