内功，起源于道家打坐功夫，道家修的是炼命之术，首先讲究的就是祛病健体，其次注重延年益寿，最后才追求长生久视，所以说内功是道家吐纳筑基功法也不为过。
于是，内功修炼，首重吐纳打坐。吐纳者，呼吸也。意思就是吐出浊气，纳入人体所需的清气，以帮助培蓄人体内部的真气，从而达到修身养性，延年益寿的目的。
在有了一丁点内功的大唐世界，想要修仙成道自然是不可能的。所以打坐吐纳渐渐演变了内功这一体系，且随着时代变迁，大有逐渐增强的趋势。
杜衡与道家有缘，当熟读了万本道家典籍时，他发现自己成了和黄裳。
震惊，错愕，兴奋，还有些哭笑不得。他苦思冥想，还没gao明白其中奥秘，内功就这么入了门？是他看书看的太诡异，还是自己太执着了？这说不清楚，可他也没纠结，既然已修出内力，那就改变策略，勇猛精进修行内功。但没有实践，凭空推演的话，难度又太大了。不过，可以一边修炼，一边探.索。
佛教，就是他的下一个对象。
与佛家是否有缘，杜衡不清楚，但他知道一个通用的道理，有钱能使鬼推磨。这不，七个琉璃佛像一现世，少林寺屈服了。估计他们也