方剑叫过刘成吩咐道：“以后帮助队员吸收晶体每次不能超过十人”
队员们补充了胖厨师准备好的热汤和食物后，所有人都精神抖擞，方剑清点成果，大多数人都觉得精神百倍，气息充盈，力量最少比以前大了一倍，可喜的是又有两人能感受到气息的流动，就这样，这批队员一共才练出了四个，成功率太低，看来武道之路真是不简单的啊！
方剑叫过了陈长青问道：“老陈，你感觉怎么样？”
陈长青神情激动：“剑哥，感觉非常好，我觉得最少年轻了二十岁，力量和敏捷比我二十岁时还要厉害，谢谢您剑哥！”
陈长青激动的话语都有些颤抖，他也是吸收后出现状况的一员，还好方剑及时发现并帮助他度过了危险。
方剑微笑道：“今天就这样，让队员们休息吧，明天按训练计划进行，老陈你多费心了”
方剑笑着拍了拍陈长青的肩膀，这名队员中岁数最大的森林警察，已经逐渐让他感到满意。
“安福，今天你就向刘彬队长报道，跟队员们一起参加训练”方剑对王安福说道。
“是，师父”
安排好一切后，方剑带着武武俊杰朝着别墅走去，王安福追了出来拉着武俊杰