茹装着样子往锅里放水，趁机运转异能，将水能量凝聚成几滴清泉一起流入锅中，然后才开始烧火。
水烧开，沈茹将淘好的米放入锅中，不时地搅拌几下，等到锅里的米变软水变糊，锅里慢慢冒出一股米粥的清香味，沈茹才将剁成肉沫的野鸡肉倒入锅中，仍是不停的搅拌，等到肉沫颜色变了，熟了，最后才将切好的白菜沫倒入，均匀的搅拌几下，然后盛了起来，一锅香喷喷的青菜肉沫粥就做好了。
因为有沈茹的异能水加入，青菜又是沈茹用木系异能滋养长大的，所以粥特别的香。
沈茹算着时间，翟靳云应该还在睡着，索性她煮的有点多，翟靳云一个人是吃不完这么多的，就盛了两碗，给正在书房复习功课的翟邵庭和翟绍宣送过去。
至于碧柳，那就完全不在沈茹的考虑范围内了，倒不是因为碧柳是下人，纯粹是她不喜欢讨厌碧柳这个人。
别说她小气，沈茹就是那么一个记仇的人，有恩报恩有仇报仇，绝对不存在什么以德报怨的美好品德，所以她煮的好东西，给碧柳吃，门都没有！
沈茹在书房待了一会，才到厨房又盛了一碗端到了翟靳云的房间。
翟靳云这时候睡了一个好觉，精神好了许多，闻到粥的香味，忽然就