种完花，正好时间还早，白玉便进了房间，温柔而坚定的把小家伙从暖暖的被窝里面挖了起来。白子安根本没醒，迷迷糊糊的穿好衣服、漱口洗脸。做完这一切才清醒过来，白玉跟白子安说，“安安，你还小，很多锻炼不能做，我们今天从跑步开始。”
说完就和小家伙出门，慢慢的围着小院外围开始跑步，也不要他跑多跑快，在跑步的时候告诉他一套呼吸法。这呼吸法是吞吐花草树木的生命力吐出的自然之力，借住自然之力帮助改善修炼之人的体质。跑了半小时，白玉牵着白子安回院子里，告诉他摆摆腿，扭扭小屁股，然后又给他仔细按摩了一番，免得之后酸痛。
早饭白玉煮了粥，包了包子，两人美餐一顿。白玉提着水桶，小家伙也颠颠的拿着一只小塑胶桶跟在白玉身后。之前种的菜和种的树还有花苗都应该要浇水啦，白子安小包子非要给姐姐帮忙，白玉呢，也不急着浇完水去做什么，就带着他玩。两人在屋旁边的小溪里打水，先浇果树苗，然后从后院侧门走，给菜地和围墙边的蔷薇浇水。过了三四天，种的菜已经长出半指高的苗出来，树木花苗都成活了散出勃勃生气，白玉想应该都是幻境灵泉水的功劳，要不然不会长这么快的。小家伙一开始干的欢实，后来就累了，但是也不