，正式进入炎热的夏季。
自从入梅之前，赵宏的关节炎就很不好过，看过几次医生，西医没有什么好办法，只是来了一堆治标不治本的药，反而是去中医那里有一点办法，连续不断煎服了大约一个月的中药汤剂，逐渐好转了，尤其在入梅之后，病情没有加重而是有所缓解。
赵宏这段时间也没有住在宿舍，宿舍里已经都有些发霉了。和班辅导员说了原因，毕竟天天熬药大家互相不方便，而且宿舍条件也不利于赵宏关节炎的治疗，一定不能扩大范围了，要不将来后果很严重。有多严重？残疾的都有！
赵宏搬到了自己的小院子，改造以后确实不错。
衣服常洗常换，选择易干且滑爽布料衣物。干不了？没事有电暖气烘干。
只要在家就打开空调，穿上比较厚的长袖棉衫、护住肩头，长裤子、遮住膝盖，使关节等易受风部位得到保护。
赵宏晚间睡觉也是穿着睡衣，铺条小毯子，搭上薄被子，以免着凉。
出门前，先关空调，开窗适应室外温度，再换薄衣出行。
梅雨天，衣橱里除了樟脑丸、防霉饼等常用的防霉用品外，还加入竹炭、木炭制品等吸湿、除湿，降低衣橱、鞋子里面的湿度。
此外，梅