以前总是每天瞎忙，生活随意，晚睡晚起，自己的身体素质似乎有所下降，证明了再年轻也是一样需要注意锻炼身体的。
前世赵宏在二十岁以后几年，年年暑假都要得病，而且还是很奇怪的病，二十一岁是大腿肌腱发炎，治疗了有好几个月才好，原因就是缺乏锻炼活动，二十二岁是急性肠胃炎，任何冷的食物都可以引起腹泻，最严重的时候，喝水都拉肚子。其实原因只有一个身体素质太差，免疫力低下。
去了公园已经开始有认识的大妈大爷打招呼了，除了太极拳，赵宏偶尔也参加摇摇摆摆的老年广场舞。其实真心不错，摇摆幅度不大，但又是全身活动，几分钟就能全身发热，很多老人家都很热心，经常给赵宏讲讲海市的老事情，有传奇，有悲壮，有缠绵，百里洋场的兴起衰落，各种各样的人物跌宕起伏。赵宏也是听的津津有味。老海市人对股市的疯狂，认购证的故事。现在股市下跌以来对好多家庭的影响。
赵宏也聊天说，“我自己考海市师大就是为了来海市，就是为了接触更大的舞台，接触国内第一流的城市。选择当老师，则是因为当老师是最容易融入当地社会的工作岗位，而且生活相对稳定，如果有好的发展，就努力向更高的目标努力，如果没有，就先解决基本的