是建议少吃，尽量多吃水果蔬菜粗粮。
而老田依旧还是留在那里，挑选着自己喜爱的肉食，身强体壮能够吃得香那就是必须的！牛肉最健康，羊肉比较补，海鲜很有味……
两个小女生则是乐呵呵地跟在老田后面看，遇到喜欢的就挑选一些放到自己的盘子里，只是一不小心她两个就发现自己的盘子似乎有些放不下了，而且自己的胃口能吃了吗？
“看，前面还有小蛋糕！草莓的！我的最爱啊！”
“西瓜汁！太艳丽了，说什么也要喝上一杯！”
“我觉得自己要胖了！这么多的美味佳肴，不吃对不起自己的胃，吃了又对不起自己的追求者。”
“再找找，大虾，螃蟹……”
“今天我们好好吃饭吧！吃饱了明天再减呗！”
“呵呵……，倒也是，言之有理！”
“哈哈……”
……
赵宏是第一个开始享受自己的午餐的，他和老田已经来过好几次了，虽然这里有很多美味，但是他依旧只能按照医嘱选择一些比较健康的食品，美好的青春时代似乎已经过去了！
“每天起床第一句，都要给自己打个气，新的一天又开始了。”
邻座一个打扮时尚