视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼己功全。精气若有自行走动之兆，此乃关键之时，立即引此精气行走带脉。带脉打通且顺畅之后，丹田气足矣。
1228812288一轮下来只觉全身通透舒畅,心情平和,其余感受不到什么特别之处，她想凭意念激发出体内光束,却怎都徒劳,不知是自己还未领略书中要领,还是它根本就只是一本普通的修身养性之书而已。
1228812288“你体内有封印,自然是无法控制灵力的,它能救你于危难足以见得你与寻常生灵不同。此书确实有助于控制修行初期因杂念所产生的心脉逆气,不过对于你来说，它就只能助你修身养性而已。”
1228812288桓翁不知进来多久了,一面扫扫灰尘,一面抽出架上的书,看了一眼又放回去,看得出他还在为她找那本《巫经》。
1228812288“谢谢你,桓翁。”
1228812288“如今沐良在凡间都如我这般年纪了吧，对药理还是如此固执呢。”
1228812288“你怎么知道……”
1228812288“当年他俩交情不错，不难猜