海棠书屋 > 都市小说 > 这游戏真难玩 > 正文 第四十八章 大碎石拳
    第二天下午,林小江来到拳社休息室,却发现一个人都没在,不像昨天全社团的人都在。
    训练室也只有一个人在锻炼,还是很少使用专门锻炼躲避技巧的地方。
    “社长。”林小江跟雷望打了一声招呼。
    看来昨天的比试对雷望的影响很大,他平时都在锻炼身体的力量。
    雷望听到声音,转过头看向林小江,脸带微笑点点头。
    接着又转过身去,雷望身体微微侧身躲避开射向他的圆球。
    林小江见雷望还在锻炼,就去做自己的锻炼了,来到沙袋前,打起了沙袋。
    打沙袋是泰拳必不可少的训练之一,能训练体能、力量、抗击打能力。
    但不能没有目的,要把沙袋想象成自己的对手一样来打击,不是自己一个人在练,而是两个人。
    还有两点要注意,一是受力点,也就是接触面,一定要用拳锋来打击沙袋,而且手腕一定要直,保证自己不受伤。二打肘不能用肘尖去打,而是接触面,一寸距离。击打的时候,力达肘尖,而不是整个身体。
    组合打法,拳、肘、膝、脚全都用上,让林小江有种畅快淋漓的感觉。
    如此特别的训练,很快就吸引了雷望的目光。
 


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