海棠书屋 > 都市小说 > 综漫之修罗临世 > 正文 第五十六章训练进行中(二)
继续的。
    在活动开拳脚之后,考虑到赤瞳等人身体可以承受的负担,夜尘最终还是没有选择继续这种高强度的体力训练,转而带着他们开始进行成套的拳法学习,虽然这只是修罗族最基础的拳法,但夜尘也要求他们一招一式一丝不苟!
    长时间不间断的进行锻炼,就算打得只是花拳绣腿,只怕也会出一身大汗,更何况是严格的按照标准来。每一拳打出,从脚尖到脚跟,然后脚裸提扭、小腿肌肉输送、腿弯承接、大腿承重、腰部将所有的力量转化并在一扭之间输送上去,然后这股力量汇聚成一股洪流,再输送到肩膀,带动整条胳膊,基本上是将全部力量都打出去!
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