技能的过程中，提升神奇宝贝对体内力量的掌握。
对力量掌握得越纯熟，那么在力量压缩的过程中越不容易产生反弹，同样是做力量压缩操作，力量掌控度的能压缩的空间也越大。
毫无疑问良人就是这种训练家，无论是比比鸟、呆呆兽还是大舌贝，一路走来都是稳扎稳打，底子相当的夯实。
如今能够越级挑战，在技能熟练度和自身力量掌控上，可见良人做得有多出色。
这次请假外出历练，比比鸟它们三个实力正处在快速成长期，但是他前面却拿出一部分时间用来做力量掌控训练。
不过正是将力量压缩得太过厉害，呆呆兽刚达到30级大关，就已经提前感受到了压力带来的负担。
堵不如疏，既然压力已经快达到承受的极限，那么将压力释放出来就行了。
力量压缩是一种‘物理’上的量变，而目的就是经过足够的量变后，能够达成化学上的‘质变’。
让压缩力量、变成力量提纯，完成质变之后，这个阶段释放掉压力，就不会再出现反弹的现象。
根据娜姿的说法，完成第一次力量解压后，神奇宝贝实力将会迎来一次大爆发。
之后没有压力的限制，