五脏六腑，四肢百骸，血筋肉之间的相辅与相克…”
这是怎么回事？
区区炼体境界的常识，你们不知道？
怎么一脸不信？
他继续道：
“炼体是要尤为注意，别以为境界地就可以忽略五行修行之道，若是不好好把握，将延误终生修行…”
“第一，肺属金，忌火气，炼体是，注意处理心火与之的关系，方法…”
“第二，肝主木…”
……
“第十九忌：血忌，淤血过多，血脉不净，不及时清除血内污浊…若是犯了此忌，气血衰老更快，会落下实力已进，寿元减少的毛病…”
陈歌并没有详细讲解，只是粗略说了个大概，一整本书，若是全部细致讲出来，一天都不一定能讲完。
不过哪怕他只讲了这些，也能让人清晰地了解什么是炼体十九禁忌了。
“此…就是炼体十九禁忌！”陈歌道。
场面，一副安静了。
噗嗤~
不知是谁，先笑出声！
“哈哈…陈歌啊陈歌…为了敷衍我们，你可真煞费苦心啊！”
“是啊，居然真的编出了十九条禁忌