方能避免修炼玉女心经的时候走火入魔的危险，还要借助寒冰床，这两种结合之下，就算是不修炼玉女心经上的武功也能让岁月以一种极其缓慢的方式，使得人的生命大大提高。
林朝英认为，修炼这门武功还有一种办法就是以强大的内力直接突破几处死关，也能进入到先天境界，之后在修炼八荒无极就可以水到渠成了。
之前的难关在先天境界之下都轻而易举，只是这种本末倒置的修炼方法，岂能是人力所能做到的，这多么年以来只有王重阳一人做到了，而林朝英却失败了。
不过关于这门功法的心得，林朝英却早已经传给了自己的丫鬟，并且告诉丫鬟，这武功前期修炼小成，每隔十二年会年轻一次，反反复复三次之后，就会年轻三十六岁。
而且可以反复如此。
每一次体内的内力也会随之翻番，最后成为古往今来最接近修仙的人，历任逍遥派的掌门人一直认为逍遥派的武学其实就是仙人传下来的，所以对于返老还童一说是深信不疑的。
此时丫鬟把先天功奥秘告诉了全真七子，并且在他们的见证下直接把抄下来刻在古墓派上的九阴真经内容交给他们。
“呸，我小姐最恨的就是这个忘恩负义之人，还把