晨光微熹。
云霞淡抹。
林疏月早早就起了床，来到院子里活动身体。
节目组里有夜里值班的工作人员，在见到林疏月起床后，惊讶之余，摄影师也开始跟拍。
林疏月先是在院子里活动了一下筋骨，感觉不够，就打算出去跑个步。
“我去跑步锻炼，你们就不用跟着了，挺累的。”
她给跟拍的摄影师打了个招呼，然而这些人哪敢让她一个人出去，在之前的《变形计》节目里，试图逃跑的人又不止一个了。
谁知道林疏月昨天的反常表现，是不是就为了现在逃跑做准备呢？
所以不仅摄影师跟上了，匆匆起床来不及洗漱梳头的孙亚莉也连忙跟着，两个人就跟在林疏月后面跑。
林疏月当然没有逃跑的想法，沿着山路慢跑。
群山起伏，丛林茂密，民居错落有致，空气清新，景色怡人，是长久居住于城市的人很少能体验到的。
林疏月跑了两三公里后，原路返回，一共跑了大概有五公里，有些气喘吁吁了。
身上又出了汗，黏糊糊的，挺不舒服，回头得想办法洗个澡，否则就这样过一个月，非得难受死不行。