火海，也绝不退缩”。
“倒也没那么严重，只是枯燥单调一些而已，好了，此刻就叫你们第一个动作，立正”。
刘封站好，做了个立正的姿势。
“你们听好了，我就教你们动作要领。口令就叫做立正”。
“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”
这叫什么练兵？不就是站着吗？站着谁不会，这还用练？
大狗、二狗虽然心里直嘀咕，但两人早就养成了对主公服从的习惯，又见刘封表情严肃，一丝不苟地做动作，还不时地纠正自己，也不敢怠慢，只好乖乖地听话。
这一练，光是立正这一个动作，就练了两盏茶的工夫。
第二个动作是稍息，跟立正合起来练，又是两盏茶工夫。
“我还有事，你们俩别的什么事情都不要做，就练这两个动作。这些动作要领，我已经写了下来，你们练一会儿，就看看我写的东西，把他们背下来，今后就要你们再教给别人”。