干。”
早晨时段，人的血糖正处于低水，平完全空腹运动会消耗大量的血糖，对一些人来说会引起血糖低的症状。
所以，最好起床后先2杯白开水，稀释一下血液，再吃一点点食物即可。
至于吃完早餐后1，2小时之内别想了，对于允儿这种肠胃不好的特别是这样，他醒过来就没兴趣一个人在躺着了，所以干脆起床顺便去做一顿丰富的早餐去，两人晨运完肯定很饿的。
“啧啧，现在才有点专业运动员的样子。”
“啪”随手给了允儿一下，接着开门就走了出去。
“呀”
允儿双手捂着屁股大喊，这个幼稚的家伙，都这样大了还怎么幼稚，自己就是被他带坏的，难怪当初看不出来他身体里还有成年人的灵魂，至于是不是自己把他带幼稚的可能性，允儿完全不去考虑的。
等洗漱简单洗漱一下，朴太衍已经端着一杯蜂蜜水回来了，看着另一只手的小包苏打饼干允儿是一脸嫌弃。
“别一口干，慢慢小口过饼干。”
“恩，知道了，哦爸”
“叫欧巴”朴太衍瞪眼，允儿理都不理他，指了下穿上的衣服，小家伙已经在骑了，这套衣服是给允儿