为了不影响其他晨练的人，秦牧锻炼身体的地方一直都是在南湖公园凤凰山下一处十分偏僻的地方，在这里他可以尽情修炼。
早上五点半出门，修炼了两个小时，天色已经渐渐亮了，秦牧伸手擦了一下额头上的汗水，准备沿着南湖公园的环湖路开始跑步，不过就在这个时候，一阵脚步声忽然响起。
秦牧抬头看去，却看见有两道身影正从凤凰山上走下来，走在前面的是一个身穿黑色练功服的老人，头发花白，却如一根根钢针一样竖立着，身躯高大挺直，走路龙行虎步，气场十分强大。
跟在老人后面的是一个青年人，身穿迷彩军装，身躯高大健壮，浑身上下更是萦绕着一丝丝凌厉气势，透着锋锐煞气。
“小朋友的五行拳练的不错，就是还有一些小缺点……”
老人一边往下走，一边笑呵呵的向秦牧开口，听了这话，本来要去跑步的秦牧却停了下来，秦牧修炼了形意五行拳六年，每次武校考核都是第一，一招一式简直如同教科书一样标准，结果现在这个老人居然说还有缺点。
“老人家，那您指点我一下呗。”
秦牧向老人开口，而随着秦牧的话音落下，老人已经走到了秦牧面前，俯视着秦牧，老