者都会在炼体第四境炼骨进入气境，骨气之说也由此而来。
但修炼任何功法，尤其是炼身、锻身拳法、各种桩法，都会对身体产生损害。
尤其是自小练武奠基的少年，没有成套、系统的药膳、药浴等等加持，没等成年，身体就废了。
如同操劳过甚，腰肌劳损等病痛差不多，更遑论珍贵的补气益血的宝药。
要维持这些，都需要银子，最普通的一副药浴药材，都需要十两银子一副。
三万二千两银子看似很多，实则用不了多久。
光是千斤白玉米，就足够十个气境武者食用数年之久。
炼体武者吃了，更是可以减少对药草的需求，而且效果更佳！
白玉无瑕，一样米，养百样人！
这是只有灵田才能养育的灵米，每斤都以黄金为价，可遇不可求。
至于龙牙米，更加珍贵！
意境武者，吃一颗龙牙米，至少可七天不饿，而且不断补充内气，对肉身的好处极大。
那些高门大阀培养家族武者，甚至会从小就让他们吃白玉米，以减少体内杂质，影响身体资质。
多吃龙牙米，甚至传闻有改善根骨的奇效，只是未被证