为药膳是孟川做的,自己根本插不上手,自己已经帮他把食材都准备好了,可不就是没啥帮忙的。
不过他也没走,他是非常想看看,孟川这个少校、研究生,到底有什么水平。
孟川这边已经开始做药膳了,因为这次自己炖的是鲈鱼健脾汤,所以时间是稍微有些不足的,因为咱们有句话叫千滚豆腐万滚鱼,鱼汤这是炖的越久味道就越好越浓郁,营养就能更多的融入到鱼汤里。
孟川的做法也很简单,就是把白术和陈皮放入锅里和鱼一块炖,因为主要喝的是鱼汤,所以孟川是没有放啥菜的。
如果想放一些蔬菜和鱼一起炖,也可以,但是一定要注意,放了白术之后,不能在放蒜和白菜,因为这两样蔬菜和白术在一起食用,可能会令身体不适。
食材放进去后,孟川就打开火,开始慢慢炖。
厨子见到孟川就这样炖鱼汤,觉得孟川这个人,可能不太会做饭,这倒不是说孟川做法不对,而是他觉得孟川的做法太简单了。
在咱们平常的意识里,想把一道菜做的美味,用的烹饪手法越多,效果就会越好。
炖鱼的话,如果你能提前煸炒一下,那鱼肉的味道可能更佳。或者是想放辣椒酱的时候,用热油