“请问太上长老，这灵石是何物，里面好像都是生命之息坤看了一眼老者，小心翼翼的问道。
“没错，这金刚诀里所讲的生命之息就是灵气，灵气存在于这天地间，是最神奇的能量，而灵石就是蕴含大量灵气的石块，非常珍贵！”老者不知从哪变出了一个土黄色的石块，幽幽的说道。
“这金刚诀创立者确实是个天才人物，居然想到通过肉身肌肉的收缩，吸引天地灵气入体，使其淬炼肉身，从而让其具有一些独特的本事，对了，这是第四第五层功法，你只需按照上面修炼，就不会有任何隐患。”
说话间，老者递给了6坤一本小册子。
“老夫研究金刚诀那么多年，足够解答你任何问题，你有功法上还有哪些不明白的地方？”
“长老，我刚进入第三层，对第三层的修炼有些疑惑。”接下来6坤就开始询问第三层的一些问题。
老者逐一为他解答，在于6坤的交谈中，老者现6坤确实与众不同，对金刚诀的理解别出心裁。而6坤听了老者的解答更是豁然开朗。
第三层主要针对骨骼的强化，几乎所有的肌肉都附着在骨骼上，随着灵气的熟练运转，开始影响骨骼，练成第三层，骨骼的密度，坚硬程度