解释道：“我将炼体基础功法，分成了几个境界，第一个境界就是炼肌，它的开始阶段就是你们刚刚形成肌肉法力，进入炼气中期的时候。”
“这个阶段，从头到尾都是锤炼肉身肌肉，由原来灵气淬炼变成了法力淬炼，到了炼肌大圆满，就相当于炼器大圆满，这时候两者要突破的地方是完全相似的。”
“都是凝气成液！”
赵家兄妹听到这里纷纷点头不已，他们曾经以基础功法进阶筑基期，两者虽然修炼方式完全不同，但是最终的目的都是将气态法力升华成液态法力。
“传统修仙者体内出现了液态法力之后，就称之为筑基期修士，此时他们就需要更换功法，以前的基础功法无法使用体内的液态法力。”
“不过我们体修依旧修炼的基础功法，只不过从炼肌这个第一境界跨入了第二境界，淬骨！”
下面的弟子纷纷喃喃重复道：“淬骨！”
陆坤看向了已经筑基成功的三位弟子，说道：“青天，雪儿，雨轩，你们三人凝液成功，进入筑基期，不，应该说进入了体修的淬骨之境。”
“这个境界，就是通过肌肉中大量液态法力淬炼骨骼，当然这个境界中，液态法力还会继续淬炼肌肉。”