有了心法相助，沈云改变了每天的练剑计划：每天早晚各练剑五百下。每次练完，都接着练心法，以快速恢复身体。
很有意思。原本，他每天练七遍心法，便达到上限。结果，如此调整后，他发现早晚能各练五遍心法。
药院的功课目前还是很轻松的：每两天，只开讲一次，余下的时间，弟子们可以自行打发；翠草是最容易打理的药材，没有之一。基本上，种下去后，除了两天浇一次水，也没有别的事；至于剑术课，仅是开始。除了领取木剑，且剑不离身，玉宁师尊眼下还没有别的要求。
沈云估计，这种情形至少会持续到本月底。是以，他给自己订了一个日常作息表，把读书、习武，还有铺子里的事都编了进去。
如此一来，他每天忙而不乱，过得很是充实。
至于开销，他算了一下，这些天，去库房领取工具、种子等的花费是大头，共计七两银钱；
一日三餐之中，晚饭，他在铺子里吃；早饭和午饭，他从铺子里买了米和面，主要是自己做，偶尔会在膳堂或铺子里吃。这些天算下来，也不过三十来个大钱。照这样的情形，他每个月的伙食费最多不会超过一两银子。
除此之外，他貌似也没有别