洗玉诀》保留了凡人武学的传统，侧重于灵气在任督二脉里的运转。新的《洗玉诀》不但充分继承了这一优良传统，而且还吸收了引气诀运转快的特点，使得灵气在任督二脉里的运转度提高了五成左右。度即力量。灵气运转度提升的表象便是，沈云的灵力较先前增加了将近两成。这是其一；
第二，沈云的丹田里因为没有灵根，灵气进入丹田之后，绝大多数都是透过丹田壁，逃出体外。只有一成多一点的灵气，与丹田里的那个白雾状的灵气团融合。别小看这一成多一点的灵气。受引气诀的启，他在新的《洗玉诀》里，索性将丹田里的这团五行灵气当成了五灵根。当然，是很差很差的那种。因为灵气团对灵气的吸附作用实在是太差了。但“有”和“无”的差别是很大的。有了假五灵根，灵气再进入丹田后，逃出体外的减少了一成多。并且，每走一个周天，灵气团与任督二脉里的灵气一样，都得到一样的凝炼。而之前，整个丹田这一块，沈云等于是放养的，几乎没有作用。
费了九牛二虎之力，危机解除了。沈云从中尝到了甜头，对《青莲无上功》充满了期待。他寻思着：如今我的灵力较之前提高了差不多两成，是不是能看到比筑基三层更高的功法呢？
抱着这样的想法，他