【跑步？跑步能够增强身体吗？】寒雪绯好奇的问道，她还是第一次听到这种说法。
“这是当然！跑步是最基础的锻炼方法，无论男女老少，所有人都可以通过跑步来增强自己的身体，我当初开始锻炼的时候也是从跑步开始的。”
【哦~！】寒雪绯点了点小脑袋，她知道寒伊的身体很壮实，从外表上看就能看出来，寒伊的身上有很多肌肉，就连腹部也有八块腹肌，而且寒伊的身高也很高，大概有一米八五的身高。
【我也能通过跑步将自己的身体锻炼成和伊一样吗？】
“嗯......理论上可以，不过小雪你现在还是以增强自身为主，做到不会经常感冒生病的地步就可以了，想要锻炼到我这种程度，那还需要经过许多高强度运动，那些运动现在还不适合你做。”
寒伊为了能在绝境森林内更好地生存下去，刚来的那段时间可是每天都在做高强度的锻炼，每天都做到把自己累趴下为止，这样日复一日后，他的身体才得到了大幅度的强化，也拥有了能与黑色野兽稍微一搏的能力，寒伊既使锻炼到现在也不可能挨上黑色野兽的全力一击，但是从黑色野兽的嘴下逃跑还是没问题的，打不过就先跑，然后再找准机会反杀。