海棠书屋 > 网游小说 > 魔女成长的日记 > 第一百七十九章 蹴鞠舞的练习
教导艾儿芙学蹴鞠舞后,寒伊又做了一个新的皮球专门让艾儿芙来练习,寒伊首先要教艾儿芙的是蹴鞠舞当中最简单的一项——颠球,蹴鞠舞中多以足踢为多,通过足踢来衍生出更多的花样和变化,所以脚上和腿上的功夫必须要足,而颠球是蹴鞠舞中最基础的一项。(注:关于蹴鞠舞的描写我是用花式足球的练习法来写的,网上关于古代蹴鞠舞的练习法似乎很少,我查不到,我看网上说古代蹴鞠舞与现代的花式足球差不多,所以只能这样写了,还请大家不要介意。)

    颠球又分为两种,一种是无旋转式颠球,另一种则是回旋式颠球,第一种颠球法熟练后很适合做各种高难的复杂动作,第二种颠球法则更适合找球感,但不利于做高难度动作,两种颠球法都各有优缺点,但艾儿芙肯定都要学,寒伊想了想,决定先教艾儿芙学习第二种方法,相对来说第二种比较简单一些。

    “看好了艾儿芙,接下来我要给你演示如何颠球,注意观察我的动作哦。”

    “......嗯~”

    寒伊脚底踩球将皮球勾起,皮球旋转了一下便来到了寒伊的脚背上,随后寒伊开始用脚背颠起球来,旋转式颠球法是利用脚背向前上方轻搓球(此处原来是利用鞋带,为符合本文内容我修改了


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