，所以精进速度很快。”
“还是五爷你教的好！”韦宝大喜过望，昨天晚上打坐之后，他便觉得自己练的不错，今天听常五爷这么说，更加有信心了。
“今天我先跟公子对练一下吧，我们都是太极，属于熟练武技。等过两日，公子便找林文彪这种练习硬功的人练习。”常五爷道。
韦宝点头：“好，麻烦五爷了。”
常五爷教了韦宝同门之间互相练习的法门，在对抗的时候，通过各种训练方法，避免脚下形成直线，要走八字圈，就是阿拉伯数字8，少则一天十个，多则上百，可以单独左右手分开练，左手练时，右手掐腰即可，左腿略往前；右手练时恰相反。
右手划8的上半部分时，手是逆时针动，以小拇指伸直别动，其他每个指头都往拇指指方向缠，缠到觉得不能再缠的时候松开手，往下压，有一种摁的感觉，然后划8的下半部分，抬手往上时有淘米的感觉。
划8字的上部分时实腿在右腿，下部分时，腿在左腿，注意虚实腿倒换。
韦宝和常五爷练习推手，有时候他进攻，常五爷防守。有时候常五爷进攻，韦宝防守，一个时辰很快就过去了。
“公子，今天就先到这里吧？公子还要休