系，将身体分为上中下三丹田，下丹田在脐、命门与会阴之间，为藏精之所，是性命之祖、生气之源；中丹田为膻中所在，藏气之府；上丹田在印堂，是藏神 之所，也是修炼精神 力的关键所在，我们在集中思 考时，眉心印堂会有肿胀的感觉，这就是精神 力。
精神 力最初是一团淡黄色或浅紫色的气体，停留在识海中，修炼精神 力，也就是充盈、扩张识海。
精神 力根据强度分为八大境界：初窥门径、登堂入室、略有小成、融会贯通、渐入佳境、以臻大成、登峰造极。
……
将此书大致翻看了一遍，赫连梨若感慨着自己的运道，这是想什么来什么，得到滋补丹丹方的时候，赫连梨若心里还在纠结对精神 力一无所知。
一转头，她就在武殿中得到了修炼精神 力的功法《混沌天书》。
而且据混沌天书所说，这个四周墙壁五颜六色的空间，名字唤做“镜面空间”，这里根据折射、反射……等各种原理，可将各种力量通过不同的角度反弹回来，在这里，不仅可以修炼普通武技，就连精神 力也是可以修炼的。
精神 力修炼到极致，移山填海也毫不在话下，比修炼属性之力不遑多让，甚至有过之