无意’。正是所谓的形体放松，心神谨守。”
“除此之外，生热不是吸热反应。要生热我们就要了解生热的原因，它是体内阴阳相交产生的作用。这阴阳相交有许多，包括了心肾相交，任督相交，天地相交，木与金相交，这些都是生热反应。”
“体内的阴阳相交快感往往类似于男女之间的相交快感。所以，如果在意守当中，感觉到了某种快意，一定要全心全意守住它。一开始这种快意极其细微，一纵即逝，必须得集中注意力才能守住，但是等快意巩固和展了，阴阳相交也就巩固和展了，生热问题就等于解决了。”
“具体生热的时候，一般情况下意守丹田为好，这个意守丹田指的便是下丹田，金丹大道的修炼就是从下丹田开始，之后会逐渐修炼其他丹田。”
“那么这个热是如何产生的呢？意念属于神，属心，属火，下丹田的窍位则是属于肾，属木，意守下丹田就会使得心气与肾气相互交融，木火相生，这样就生热了。平时的时候，当人的意念集中在身体某个部位时，某个部位就会有热感，就是因为意念火性，调念即是调火，火候到了，自然水到渠成，功成大道。”
……
等叶枫将完，柳轻吟也差不多捕捉到了一丝入