可分为：一为道，一为非道。”
“非道者修炼后天，后返还先天。道者修炼先天，以促后天，后再返还先天。两者起点不一。”
“非道者，其一，有炼化后天精气，成体内“内劲”，为武者称。武者，有后天之精，所化内劲，内力，通达“奇经八脉”，壮大内劲。”
分“明劲”，强化肉身，壮大己力，体现于外在，壮身之强体。又可称强皮、练肉、锻筋。
分“暗劲”，开拓经络，强化脏腑，洗练骨髓，改易体质，强身之健体，延年益寿。
分“化劲”，身体基础强悍，奇经八脉具通，精气神可得统一，有气场，凝为势，将自身化为一体，为武道后天顶峰。
后天一道，在于为先天打基础，在于将自身处于最佳状态，达后天巅峰，后返还先天。其后，慢慢将内劲，转化为真气。
先天内劲为“真气”，并不是说真气就是先天了。
而先天内劲，乃是将内劲凝练，纯化。本来，内劲便是由后天之精炼化，后天又是由先天而来。
凝练，纯化内劲，自然便能体现出先天的一丝特点，为真气，强悍十倍。
化劲巅峰武者，体内一身真气，贯通全身，有一丝先天之