“高阶段的感悟，对，就是它。基础我们都打的差不多了，但是我们对于武术的领悟还很少，技巧，发力，气势都是我们需要更加去用心感悟的东西。这除了天赋外，我想，需要我们在精神 和感情方面的积累吧。”说完，还不忘看看叶枫，叶枫对她点了点头表示鼓励。
“李玉理解的很对，以后我们需要的就是加强精神 的训练。”接下来，叶枫又告诉他们，无论是体育还是武术当他西方从很早就开始用冥想式的训练来提高运动员的成绩，为什么？
因为他们看到了方向，当体育成为一种艺术的时候，已经不能普通的方法来训练，需要更好的方法。
现在我们国家也在推广这种方法，让运动员坐着，或是站着，闭上眼睛，仅仅用思 想来完成即将进行的比赛，甚至真实地去感受比赛的场面，实验也证明，通过想象中完成的动作，并不比真正的练习效果来得差，甚至有可能产生质的飞跃。
所以多在精神 上修炼修炼好处是很大的。
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“精神 上的修炼？钱高，你越说越玄乎了，这究竟是怎么回事？”江涛不断搓动他那颗榆木脑袋，凭他的智商恐怕不能理解这么深奥的话题。
“精
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