开始了【养气培元功】加【养生太极拳】的双重修炼。
也许师父他老人家猜测出【养生太极拳】是让自己经脉松动的根结所在，但还不能确认，还需要亲自验证一番。但心存疑惑的是自己的师父，清玄自己此时却是百分百地肯定，自己能够让郁结的经脉提前松动，绝对是依赖的【养生太极拳】。
在前世，【养生太极拳】可是借托武当张三丰的名义，宣称是遵循道家武学理论，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳姓质、符合人体结构、大自然运转规律，创造出了此门内家拳术，古人称为“太极”。
【养气培元功】这门道家心法配合【养生太极拳】这门深窥道家至理的拳术，更是内外结合，动静相宜，行气观想之间变得更为顺畅，达到了平时几倍的效果，养经扩脉之功效更为显著。
起势，左右野马分鬃，白鹤亮翅，左右搂膝拗步……
演练【养生太极拳】的清玄，在片刻功夫之后，便进入了物我两忘的境界。
一套简化的二十四式【养生太极拳】，不到二十分钟便能打完整套，但清玄是以【养生太极拳】为根基，目的是为了锻炼【养气培元功】，所以招式翻来覆去，被清玄整整拖