目。
首先，平台必须在全国发出通知，邀请拥有丰富户外经验，而且身体素质较高的人员参加，并进行筛选，最后一共选出四名参与者。
这四名参与者会签订合同，然后等待通知。
而这档节目的特色，就是在于极端情况！
没错，陈旭的策划中，节目组不会通知时间地点，而是进行随机时间，随机地点进行抓捕，这是为了完全模拟极端情况下的落难。
因为，如果提前通知你时间与地点，人们往往都会先查询该地点最近几天的天气以及地形的详细信息，甚至会提前进行针对性训练。
而《极限荒野求生》所做的，就是只通知你参加，然后告诉你会被在未知时间，未知地点的情况下，被进行突然袭击抓捕，并带上头套，绑上绳子，然后迅速送到目的地。
这样一来，参与者就会在惶恐、未知的情况下，开始进行野外求生。
而根据参与者反抗程度，也就是被节目组抓到的时间，坚持的时间越长，他们获得的基础求生包里的物品就越丰富！
然后，他们四个人会被送到同一个地方的四个不同地点进行求生。
他们只有个小时的时间，在此时间之内，第一个求生