！”
说完，侯大盛继续投入了自己的训练。严建安和那位连长，就这么眼角抽搐的看着侯大盛每天疯狂的在训练场上折腾自己，疯狂的重复训练着各种战术动作。就这样，那位连长已经觉得够恐怖了。
侯大盛的训练强度，是他所见过最大的。一度他生怕侯大盛会把自己练死。但严建安淡淡的告诉他，侯大盛现在已经算是减量了。只是每天早上越野五公里，然后活动开身体就开始在这里练。
每一个小时，会休息十分钟补充专门为他制作的饮水。中午会午饭午休两个个小时，下午一直持续练习到晚上。侯大盛现在已经不再局限于战壕近距离射，他更多的是开始废墟netbsp; 第一批的健身器材被运抵，同时运抵的还有自动竖靶器。训练室还没有被修建好，但自动竖靶器倒是可以用上了。它们被安置在cqb作战室内的各个位置，这些位置都是不固定的变动的。
甚至它们都不是被直接放在地上的，一部分被立在墙上弹出。一些模特模型，则是被当成人质靶放入netbsp; “呕～！”丽萨这几天的胃口都不是特别好，病怏怏的。这让侯大盛有些担心，但丽萨又说自己没事。侯大盛让她在家里休息，准备明天就带丽萨去郁勇这老头子那