f silence》，让观众们把心门打开，紧紧看着荧幕不想把眼睛移开。
伴随着空灵的音乐，赵诚每天跑步数公里，哪怕大雨也照样盖上兜帽迎着上。
夹杂着雷声，他站在斜坡的坡底，将200斤的巨型车轮，一遍又一遍地翻转，直到从坡底翻到最道。
“我也想学啊，可是总教练都没有时间，他一直再忙着教其他人。”赵诚无奈地回答。
张章言听闻皱起了眉，他本身对锁技不够熟练，而总教练的锁技又是出了名厉害。
所以，他出面恳求总教练去教教赵诚。
但总教练却因此来了兴趣，表示想和张章言这个昔日拳王对战一把。
如张章言能打赢自己，就愿意把手中的学员全放下，全心全意地教赵诚。
为了让徒弟能接受更高质量的学习，张章言克服自己上台的心理障碍，跟总教练打到整只手臂脱臼，获得了最终胜利。
赵诚相当感动，短暂的互相鼓励过后，他进入了更繁重的训练阶段。
镜头也反复切换赵诚户外跟户内的训练镜头，再搭配节奏感强烈的鼓声，观众非但不觉得无聊，反而不由自主地握紧了拳头，对后面的打斗越发期待。