晒太阳，基本上就要晒黑。而现在的肤色是慢慢的白了起来，不只是单纯的白，而是比较有光泽，这样看起来就相当不错了。
“我现在基本上吃得好、睡的好，没太多要操心的事情，精神 状态就好起来了。”自恋的摸了一下脸，陈诺说道，“我底子不错，就是以前太刻苦学习了，用脑过度导致看起来有点瘦弱。”
陈建德也跟着笑了起来，觉得儿子的变化挺大的。绝对不是说变白了之类的，而是现在的陈诺变的更加的开朗、有朝气，这是在以前的陈诺身上很难看到的。
陈建德自然希望儿子开朗、阳光一些，他自然希望陈诺的生活更加的开心、快乐。小小年纪就一副苦大仇深的样子，有些时候会让人觉得挺揪心的，在适合的年纪最适合的事情，这样其实也很好。
“我老妈气色看起来也很好，头发还染了吧！”陈诺吃着苹果，和父母在聊着天，“我爸的头发好，又黑又粗，估计到七老八十也不用染发。”
一家团聚，自然是再温馨不过的事情了，自然就是再快乐、再幸福不过的时刻了。
尤其是陈诺一家现在隔着个太平洋，一年到头聚少离多。所以现在能够一家团员，这自然也就更加的有感触了，自然也就更加的珍惜现